o bol

witaj ! mam nadzieję ze poinformowałeś o tym lekarza ze miałeś operowaną przepuklinę ! mówisz ze boli w okolicy pachwiny wiec musisz odpowiedzieć sobie na kilka pytań : - czy pamietasz momęt kiedy pojawił sie ból - czy wiążesz go z jakims zdarzeniem ? - jesli te 2 powyzej sa negatywne - to mozliwe ze sa to jakies bóle miesniowe , nerwowe - co do [...]

GallAnonim - dokładnie. Życie prowadzi do śmierci Ale jedna sprawa - wiele zależy od intensywności. Czas używalności chrząstki stawowej to około 40 lat (dane od ortopedów). Przeciążenia, uszkodzenia itp. przyjemności związane z SW DRASTYCZNIE skracają ten czas!! A potem - potem jest tylko ból, rehabilitacje, naświetlania, kuracje laserem i inne [...]

[...] skacze po slupkchach biegne dalej ;)) patrze kiosk ruchu ale mowie nie jak na 1 raz to moze nie ;)) wlazlem na jakas butke i skacze jest jazda ;)) ale jush zaczynaja mnie bole piety i stopa ;)) to pewnie dlatego ze 1 raz i w ogole nie potrafie spadac ;)) hehe mysle ze przyjdzie z czasem ;)) dalej w okolo wszystkie przeszkody pokonalem jeszcze [...]

bol nie jest koniczeny nie on decyduje o tym czy rtrening sie udal czy nie po prostu miesnie sie przyzwyczaily. A kiedy zmieniales trening ?

ja mialem inny problem z nadgarstkiem,prawym: dawno dawno temu z 6 latek , wybiłem sobie nadgarstek po pijanemu. Przez ten calu okres bolał mnie okresowo, tak ze czesto nie mogłem pisac. Kiedy mnie mniej bolał to nie mogłem robic pompek , jedynie na piesciach. Podczas cwiczen tez niemoglem tego zniesc. Juz sie mialem nastawic na wyciecie torebki [...]

[...] ktore wpłyneły na porpawe to podciąganie na drazku szeroko, ściaganie drążka wyciągu, wznosy tułowia z opadu o ni rozwój mięśni brzucha. Od dwóch miesiecy dodatkowo robie martwe ciagi i po skoliozie nie ma prawie śladu. Pamiętam, że dawno temu pobolewały mnie plecy przy robieniu brzuchów, ale z czasem mięsnie pleców sie wzmacniają i ból znika.

[...] w zyciu nie mialem z czyms takim doczynienia, strasznie dziwne uczucie, kiedy NAPRAWDE nie mozesz. Moze dlatego, ze strasznie dawno, z kilka lat temu trenowalem triceps... bol najwiekszy bylw tricepsach i barkach, dziekuje Bogu,ze dzis niedziela i odpoczynek :D poza tym w tym samym dniu robilem triceps, rozciaganie rak etc. takze rece mialem [...]

no tak.... najlepiej byłoby dać im wyrosnąć w całości ponad skórkę palucha i opiłować na prosto, bez zaokrągleń po bokach, nawet jesli miałabyś nosić ciut długie, to pamiętaj, że tak opiłowane w środkowej części są dość krótkie, więc nie powodują dykomfortu w noszeniu obuwia..(moje prywatne zdanie, to opiłowane na prosto sa teraz trendy, jak widze [...]

WItam! Chcialbym sie dowiedziec jesli ktos posiada rzetelną wiedze na ten temat odnosnie Thermy...Wiec jakis rok temu z hakiem A mam 20 lat zaczelem historie z therma pro (prolaba),wszystko bylo pieknie czytalem ze ludzie biora na dzien okolo 3-4 kaps ja sie zadawalem jedna..efekty byly zankomite therma sie skonczyla itd.Po roku kupilem Thermala [...]

A jeśli mogę już na temat, to trochę on śmieszny jest, bo obronić się przd psem to jest zadanie dla batmana, albo popeye'a, bo przciętny człowiek nie ma szans. Może i ten gaz faktycznie, ale trzeba pamiętać, że psy ras tzw. 'agresywnych' ból bardzo pobudza i jak takiego uderzysz or sth, to on ze zdwojoną siłą zaatakuje. Zresztą o wiele większą [...]

dzięki za rade , spróbuje od dzisiaj z tym brzuchem , kiedyś zdaje sie o tym ale jakoś nie wziałem tego do siebie .A bół rzeczywiście w okolicy lęwiowej mam taki jakbym miał coś między kręgami

glukozamina nie jest tak wspaniała jak się o niej mówi - niestety w pewnych przypadkach może nastapic nierówna nadbudowa stawu - swego rodzaju stalaktyty stawowe - co może [prowadzić do jeszce większej degradacji stawu poprzez zmienienie jego struktury ogólnie rzecz biorać glukozamina nie wyleczy stawu raz juz zdegradowanego - może natomiast [...]

[...] z treningu zakończonego np. moim KO lub moją kontuzją wyłączającą mnie z treningów na czas dłuższy. Protektory są przecież po to, by ochraniać obie strony - kopiąc mniej boli noga, ale również i gościa uderzonego mniej boli uderzenie w ochraniaczu. Czy chodzi tylko o to, by być twardszym, znieść ból itp. Zaraz powiecie, że na ulicy nikt nie [...]

to są skutki AA3.Ten ból nie przejdzie Ci przez tydzień.Jednak kontuzja kolana to nie są przelewki i radze iść do lekarza.Tak czy inaczej póki nie przejdzie to nie masz co myśleć o treningu ,a z AA zrezygnuj.

wiec jesli chodzi o problemy z kregoslupem mialem nadzieje, ze przejdzie, ale dzis wybieram sie do lekarza, bo bol robi sie coraz wiekszy, juz nawet spokojnie po schodach nie moge chodzic... boje sie tylko, ze przez ten czas znowu forma opadla i bede musial od nowa...

spoko, mi po vodce wyskakują syfy , czasam takie UFO wyskoczy na łopatce, że ból jest się położyć, a to ma coś wspólnego z wątrobą o ile wiem, mogę się mylić oczywiśće

sprezynka jest najlatwiejsza, cwicza ja na ziemi a nie na lozku plecy bola troche jak sie nie umie ale "bol jest najlepszym instruktorem" jak nie masz w okolicy sali gim z materacami to odradzam wszelkie akrobacje (w szczegolnosci salta w tyl) poza najprostrzymi np. gwiazka, rundak, chodzenie na rekach itp. PS. Stanie na rekach was w [...]

Jeśli chodzi o stawy i ścięgna to kup sobie glukozamine i spróbuj nie ćwiczyć tych partii, które sprawiają ból.

Witam BYK-u.Nie jest ,aż tak dObrze.5paźdz mam zabieg artroskopji.Usunięcie łąkotki,która prawdopodobnie powoduje,że czuje duży ból przy ruchach skrętnych w kolanie.Stabilizatora nie używam.Jest tO propozycja rehabilitanta,który twierdzi,że mam tak silne 4:),że one stabilizują.Cóż na 90%nie posiadam wiązadła krzyżowego ,wiec zobaczymy czy uda mi [...]

Staaaaaaarrry mialem dokladnie to samo. Ale treningu nie przerwalem. Skonczylem wszystkie cwiczenia chociaz czulem bol glowy nie tlyko z tylu ale takze z przodu. W tetnicach przy skroniach i takie tam. Ale pomoglo mi cos co kocham :D. MARY JANE stary zapalilem ziolko i zapomnialem o bolu. Zobaczymy jak to pomoze na dluzej ale do tej pory nie [...]